VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ A DIETOLOGIE

Hubněte hlavou – nebude Vám kručet v břiše - výživová poradna

„VE SVÉM TĚLE CÍTÍM SE SKVĚLE" to je hlavní motto výživové poradkyně a dietoložky Lenky Kaprhálové , která má o Vašem hubnutí jasnou představu. Díky individuálnímu přístupu a její asistenci při redukci Vaší váhy či zvýšení kondice nebude Vaše tělo strádat, nebude se bránit změnám zpomalením metabolismu a hubnutí už pro Vás nebude utrpením.

Proč všechny vaše pokusy zatím troskotaly? „Byli jste na sebe a své tělo příliš tvrdí", tvrdí Lenka

▪ vyhrává ten, kdo vydrží – Vaše tělo potřebuje především čas
▪ vydrží ten, kdo si udrží motivaci– ta se odvíjí od toho, jak moc se člověk během procesu omezuje

Jak se dopracovat k vysněné váze

NEOMEZUJTE SE, HUBNĚTE HLAVOU – správným doporučením snižte pocit omezování na minimum a motivace Vám vydrží, dokud svého cíle nedosáhnete!

VSTUPNÍ KONZULTACE S LENKOU – základní kámen na Vaší cestě k vytyčenému cíli

  • zmapujete společně Váš současný stav (uvědomíte si výhody a odhalíte rizika, která Vaše tělo má)
  • na základě výsledků obdržíte jídelníček pro dosažení Vašeho cíle - zhubnutí, zvýšení vitality, doplnění nedostatku živin ve Vašem organizmu
  • doplníte jídelníček o: rutinní aktivity, sportovní činnost, regenerace, odpočinek apod.

OSOBNÍ JÍDELNÍČEK – dejte tělu, co potřebuje a o co Vás žádá

  • Lenka pracuje s tím, z čeho se Vaše tělo skládá (ne s výpočtem energetického příjmu, jak je obvyklé)
  • hlavní složkou jídelníčku je odpovídající objem bílkovin a tuků
  • sacharidy doplňuje podle Vaší fyzické aktivity

FYZICKÁ KONDICE – zvyšte počet odběratelů mastných kyselin, které se Vám usadily v tukových zásobách

  • Lenka z Vás nesedře kůži – doporučí aktivity, které jsou vhodné a příjemné pro Vaše tělo
  • získáte informace a doporučení, která jsou zcela odlišná od live stylových časopisů a internetových stránek tohoto typu

JEDNORÁZOVÉ PORADENSTVÍ v oblasti životního stylu

Program MINI

Je určen pro toho, kdo chce vylepšit svoji životosprávu, netrpí nadváhou, případně krátkodobě a méně než 5 kg. Klient získává podrobnou analýzu svého těla, svých stávajících návyků a jejich případný vliv na současnou fyzickou i psychickou kondici a také rizikové faktory, které mají zásadní vliv na jeho kondici a zdraví. Klient obdrží zpracované a srozumitelně podané výsledky diagnostiky, osobní stravovací plán, osobní pohybový plán. Konkrétní doporučení k regeneraci (práce se stresem), případně (vyžaduje-li to jeho stav) i doporučené doplňky běžně dostupné v lékárnách. Součástí programu je jedno kontrolní setkání.

více - Program MINI
více

Program MINI


Cena: 5 082 Kč včetně 21% DPH
(4 200 Kč bez 21% DPH)
Dostupnost: volná místa
Program MINI je určen pro toho, kdo chce vylepšit svoji životosprávu, netrpí nadváhou, případně krátkodobě a méně než 5 kg
DLOUHODOBÉ PORADENSTVÍ v oblasti životního stylu

Program OPTIMUM a OPTIMUM+

Je určen pro toho, kdo potřebuje snížit nadváhu vyšší než 5 kg, nebo pokud nadváha trvá více let. Vstupní pohovor je shodný s programem MINI, výstupy se liší. Podle výsledků a testů jsou klientovi doporučení dávkována postupně tak, aby nezatížila a správně se zafixovala. Nedílnou součástí jsou i pravidelná setkání, která vedou k případným korekcím v doporučení podle dosahovaných výsledků. Rozdíl mezi oběma programy je v délce spolupráce. OPTIMUM je určený pro klienty s nadváhou 5- 12kg (délka cca 4 měsíce), OPTIMUM+ je určený pro klienty s nadváhou větší než 12 kg (délka cca 7 měsíců).

více - Program OPTIMUM
více

Program OPTIMUM


Cena: 8 712 Kč včetně 21% DPH
(7 200 Kč bez 21% DPH)
Dostupnost: volná místa
Program OPTIMUM je určen pro toho, kdo potřebuje snížit nadváhu o 5-12kg (délka spolupráce cca 4 měsíce)
více - Program OPTIMUM+
více

Program OPTIMUM+


Cena: 11 374 Kč včetně 21% DPH
(9 400 Kč bez 21% DPH)
Dostupnost: volná místa
Program OPTIMUM+ je určen pro toho, kdo potřebuje snížit nadváhu o více jak 12kg, nebo pokud nadváha trvá více let (délka spolupráce cca 7 měsíců)

Transformační program PROMĚNA

Je zcela specifický a je určený pro klienty řešící celoživotní nadváhu, časté jo-jo efekty, případně velmi vysokou nadváhu od 30 kg výše. Často tito klienti mají i zdravotní potíže řešené medikací (vysoký krevní tlak, cukrovka typu II, vysoký cholesterol nebo potíže s pohybovým aparátem). Program je zpracován na základě podrobné analýzy a stávajícím stavu klienta a jeho cílem je úspěšně transformovat současné „tlusté“ myšlení a návyky. Veškeré změny se dávkují teprve po fixaci předchozích. Délka spolupráce bývá dlouhodobá, efekt tohoto programu je jedinečný. Program je individuální, staví se tzv. „na klíč“, proto je cena v ceníku pouze orientační. Vše se odvíjí od požadavků klienta a možností terapeuta.
více - Program PROMĚNA
více

Program PROMĚNA


Cena: 23 232 Kč včetně 21% DPH
(19 200 Kč bez 21% DPH)
Dostupnost: volná místa
Program PROMĚNA je zcela specifický a je určený pro klienty řešící celoživotní nadváhu, časté jo-jo efekty, případně velmi vysokou nadváhu od 30 kg výše.
více - Vstupní konzultace u dietoložky
více

Vstupní konzultace u dietoložky


Cena: 1 070 Kč včetně 21% DPH
(884,3 Kč bez 21% DPH)
Dostupnost: volná místa
hod.  
zmapujete společně Váš současný stav (uvědomíte si výhody a odhalíte rizika, která Vaše tělo má)
ČLÁNKY Z OBLASTI VÝŽIVY A ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU

4 nejčastější chyby, kterých se při hubnutí dopouštíme

„Štíhlými, krásnými a neodolatelnými toužíme být po celý rok." Říká dietoložka Lenka spolupracující se seznamovací a rozvojovou agenturou Náhoda, kde vzhled klientů hraje podstatnou roli. „S prvním lednem se naše touha po krásné postavě ještě zvyšuje. Čím více však po ní toužíme, tím úpornější je naše snaha a tím méně uspokojivé jsou pak naše výsledky. Rozhodnete-li se hubnout s Náhodou, skutečně zhubnete. Chcete-li to zkusit sami, vyhněte se chybám, které vám kromě zklamání přinesou i nějaké to kilo navíc." Doporučuje Lenka...

15.1.2015 (články o seznamování)

více

Výživová poradkyně Lenka Kaprhalová radí jak zhubnout

„V jednoduchosti je krása", hodnotí Lenka metodu hubnutí, kterou vyzkoušela na vlastním těle!
„Mami, není ta paní v těch šatech nějaká narvaná?" Slyšela jsem malého chlapce ve frontě u pokladny. Když jsem se na něj podívala, jeho tázavý ukazováček mířil přímo na mě. Chlapce dostal od své matky výchovných pohlavek a já přesvědčení, že takhle to dál nejde. Hned po Vánocích, hned v novém roce, s tím zatočím. To je přece ten nejlepší čas na zásadní rozhodnutí. Vypráví svůj příběh Lenka – výživová poradkyně, odbornice přes krásné, zdravé postavy a spokojené ženy/muže...
1. 1. 2014 (články o seznamování)

více

FYZICKÁ KONDICE - PORADENSTVÍ A DIAGNOSTIKA
FYZIOTERAPIE A MASÁŽE
konzultace SE SEZNAMOVACÍM AGENTEM
seznamováníporadenstvírozvojové programyo násužitečné informace
jak se seznámitúvodní konzultaceTOP programproč je náhoda jináčlánky
typy  členstvípsychikarenesance ženstvíúrovně služebdárkové poukazy
galerie členůimagekouzlo ženskostikontaktyčasté dotazy
ověření profilufyzická kondicevečery pro mužeceníktipy na rande
VIP servissex koučinkrandeologvaše úspěchyobchodní podmínky
partner na míruprávní poradenstvíjak se úspěšně seznámitpro mediaochrana os. údajů
seznamovací akcepartnerská poradnaopravdovostetický kodex 
     
facebook twitter google+Created by © 2011 ALS Euro s.r.o. tvorba www stránek & atelier 3600 grafika
nick
heslo
REGISTRACE
JAK SE SEZNÁMIT     ČASTÉ DOTAZY    ČLÁNKY    KONTAKTY    MÉDIA    
Košík
Seznámení, seznamka - najděte životní štěstí ve vážném vztahu
Členství za polovic
kalendář akcí
KOŠÍK: 0