Barbora Daňková

psycholožka a autorka osobnostního testu náhody
Připravila jsem pro Vás osobnostní test.

Vzdělání: Filosofická fakulta UK, jednooborová klinická psychologie

Profese/praxe:
Jako psycholog mám 12 let praxe v oblasti diagnostiky a pracovního poradenství. Realizuji profesní diagnostiky, assessment a development centra pro přední české i zahraniční firmy, včetně účastníků z řad top managementu. Náplní mé práce je vývoj metodiky v oblasti diagnostiky, tvorba specifických testů a dotazníků. V současné době působím jako odborný garant pro oblast profesní diagnostiky společnosti TCC s.r.o. Dále mám dlouholetou praxi v oblasti poradenství, poskytování zpětných vazeb, lektorské činnosti, vedení workshopů a tematických programů. Mám 10 let manažerské praxe včetně pozice ředitelky poradenské společnosti.

Motto:
Ángel Ruiz, čtvrtá dohoda - Vždy dělejte vše tak, jak nejlépe dovedete. 

Články o vztazích: 

1
Když se rozhlédneme kolem sebe, může se nám zdát, že není nic jednoduššího než si najít stálého partnera (alespoň pro ty ostatní). Rodiče, kamarádi, známí, sousedi, sourozenci, všichni mají toho svého nebo svou. Dokonce i ten ňouma z vedlejší kanceláře se za týden žení. Tak proč ne Vy? Omyl! Při pohledu na statistiky je naopak zázrak, že lidstvo ještě nevymřelo. Je to neuvěřitelné, ale 99% vztahů končí katastrofou. Trošku zjednodušeně můžeme říct, že abyste našli dlouhodobého partnera, musíte se nejdříve s 99 seznámit, začít chodit a zkusit navázat delší vztah než se to doopravdy povede. Není pak divu, že lidé mají v průběhu života průměrně jen 2,5 vztahu delších než jeden rok. Jak je to možné? Asi první kámen úrazu můžeme hledat hned na začátku. Při seznamování obvykle uplatňujeme úplně jiné dovednosti, schopnosti a vlastnosti, než ty které pomáhají vztah udržet. Někteří lidé se seznamují obtížně, jiní snadno, nicméně i ti druzí mohou často jít ze vztahu do vztahu a žádný jim nevydrží příliš dlouho. To, díky čemu jsou lidé schopni žít, když už ne celý život, tak alespoň jeho podstatnou část spolu, nijak nesouvisí s tím, že nás někdo fascinuje a jsme do něj třeba i bláznivě zamilovaní. Výzkumy říkají, že je úplně jedno, jakou cestou se lidé seznámí a jak snadno naváží vztah. Zda jste se seznámili náhodou, pomalu nebo rychle, jestli se na počátku otřásala zem nebo šlo o sňatek z rozumu. Schopnost seznámit se s druhým a navázat s ním blízký kontakt nijak nesouvisí se schopností fungovat v dlouhodobém vztahu. Dokonce se spoustou partnerů se skvěle randí, jsou zábavní, společenští, je s nimi legrace, rozumí si rychle s Vaším okolím, ale ve vztahu očekáváte jiné kvality. Potřebujete aby se partner více staral o Vás, o domácnost, případně o děti, řešil často rutinní nebo otravné problémy a úkoly a méně trajdal po zábavě. Navíc je častokrát chyba právě na naší straně. Máme tendenci opakovat chyby, systematicky si vybírat podobné typy. Často jsou pro nás k seznámení nejatraktivnější právě ti, se kterými to pak nejvíce jiskří. A co tedy rozhoduje o tom, že opravdu najdeme jednou toho pravého nebo tu pravou a skutečně nám vztah vydrží? Mnohem více než na tom, koho jsme si vybrali, záleží na tom jací jsme my sami. Asi nejpodstatnější je být ochoten na sobě pracovat, upravit své chování, změnit zvyky, naučit se přemýšlet v množném čísle, dělat kompromisy, být tolerantní a ochotný ustoupit, nicméně zdaleka to není vše. Zkuste tedy více popřemýšlet sami o sobě a nebojte se nezdaru. Je téměř jisté, že s tím s kým se právě seznamujete, to nevyjde. Takže nezoufejte, nebuďte zbytečně zklamaní, užijte si to, pracujte na sobě a pomožte náhodě, ať toho svého pravého a jediného ze sta potkáte co nejdříve.

2
„Ach néééé! Zase to nevyšlo!" Zoufáte si, protože ne a ne najít toho pravého partnera, se kterým byste měli chuť žít déle než do první hádky o to, jak strávit víkend? A co teprve takové otázky jako společné bydlení,děti, péče o Vaše stárnoucí rodiče a pod. Hrůza! Pokud máte chuť uchýlit se k celibátu nebo si nechat na čelo vytetovat „single for ever", nevzdávejte to! Jednou to prostě vyjde a navíc kromě vysněného partnera Vás čeká bonus v podobě pevných nervů a zdraví. Jak je to možné? Výzkumy jednoznačně potvrzují, že lidé žijící v pevném dlouhodobém svazku jsou mnohem odolnější vůči depresím, stresu, jsou méně často nemocní a dožívají se vyššího věku. A také se cítí subjektivně spokojenější. Ale pokud to není Váš případ, nebojte se, i pro Vás máme něco pozitivního. Ženatí muži a vdané ženy mají větší skon k obezitě a celkově méně pečují o svůj vzhled a fyzickou kondici.

3
Mám kamarádku - atraktivní, vtipnou, s dobrým zaměstnáním - která dlouho nemohla najít partnera, s nímž by vydržela déle než pár týdnů. První byl děsně nudný suchar, druhý si ze všeho dělal legraci a nebral nic vážně ani ji, třetí byl lenoch a chtěl víkendy trávit doma na gauči, čtvrtý ji neustále tahal na sportovní akce náročné na fyzičku a plné adrenalinu. Pátý byl docela fajn, ale když on nosil všechny kalhoty tak nemožně vytažené nahoru... Co ji nakonec zachránilo? Biologické hodiny. Jednoho dne rezignovala na hledání ideálního partnera a začala hledat chlapa, který by s ní chtěl mít dítě a možná, ale ne bezpodmínečně nutně, s ní i zůstal déle. A ejhle, našla skvělého, úplně normálního partnera, se kterým je už dva roky. Bydlí spolu, jsou spokojeni a děti mimochodem zatím nemají.
A teď Vy... ruku na srdce, myslíte si, že někde na světě je člověk, který touží jen a jen po Vás a celý život čeká až Vás potká? Vás s Vašimi pozitivními vlastnostmi, vzděláním, humorem, ale i s Vašimi zlozvyky, náladami, akné na zadku a početným příbuzenstvem? No nejspíš tak úplně asi ne, viďte? Tak jak můžete po svých potenciálních partnerech chtít, aby splňovali Vaše náročná očekávání, přísná kritéria a byli bez vad zjevných i skrytých?
Zkuste tedy při seznamování být trochu realisti. Promyslete si předem, co je pro Vás důležité, a co jsou naopak prkotiny, nad kterými se vyplatí mávnout rukou. Je pravda, že i takové hlouposti, jako z které strany kdo vymačkává zubní pastu, mohou vést k hádkám a rozkolům, ale častěji je to jen zástupný problém. Ujasněte si tedy priority a k tomu ostatnímu se snažte být maximálně tolerantní. Kdyby Vám to nešlo, můžete si pomoci tím, že si řeknete, co by naopak partnera mohlo štvát na Vás a uvidíte, že stojí za to přimhouřit oko. A také se snažte vždy a všude zachovávat maximální nadhled. Tedy sami sebe nebrat tak vážně a nebýt vztahovační. Máte pocit, že při uplatnění výše zmíněných rad nezbývá prostor pro vášeň , emoce a romantiku? Tak v tom Vám budu oponovat. Co může být romantičtějšího, než když si jednoho vlahého letního večera usínajíc uvědomíte, že Vás ten chrápající bordelář, co Vás vytlačuje z pod peřiny na zem, kde se válí jeho špinavé ponožky opravdu miluje a Vy jeho a že je Vám s ním skvěle a že jednou bude ten nejlepší táta:o)

zpět